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运用循环训练法进行力量训练时需要注意哪些问题？山西减肥训练营提醒大家如下：

   1、认真做好准备活动。

   2、每一站动作用较轻的重量、较快的速度连续完成16~20次后，迅速地跑向下一站再继续做练习。

   3、一个循环的全部动作练完后即刻做原地抱腹纵跳或高抬腿跑200次。

   4、每组间歇时以原地小跑作为调整手段，间歇时间不超过2分钟。

   5、根据个人情况从连续进行1~2个循环开始做起，力争能连续完成4个循环。

   6、放松练习不容忽视。

   7、隔天训练，即每周进行3~4次锻炼即可。

   8、饮食的调整请参与健身营养篇。

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减肥需要下决心，首先要对饮食和生活方式进行一些小的改变。
跳过现成或快餐式的餐点，减少含油量和加糖量的在家用餐。
摆脱所有不健康的，并以尽可能接近自然的健康替代品来代替它们。
正确饮食是成功的一半。
后半部分涉及运动，减轻体重，结交新朋友，并通过我们的一系列减肥训练营享受健身之旅的开始。
我们教练团队将通过一系列有趣的室内和室外活动，团队游戏，强化减肥计划，健康监测和美味健康的菜单来指导您实现健身目标。

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封闭式减肥中心根据您的身体评估报告，为您量身定制运动和营养饮食方案，晋中大学生瘦身训练基地，调整您的饮食规律以及作息时间，从而改善您身体状况，减少体内脂肪。
减肥达人训练营以健康运动减肥为宗旨，让大家拥有理想的身材重拾自信，不再为肥胖带来的问题所困扰。

胖管家-晋中大学生瘦身训练基地由祁县胖管强家健身中心提供。
行路致远，砥砺前行。
祁县胖管强家健身中心致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为健身具有竞争力的企业，与您一起飞跃，共同成功!